Richard
Brandão
Psicólogo Clínico | Online
Especializando em Terapia Cognitivo Comportamental
e NeuroPsicologia Clínica
Te ajudo a descomplicar as suas relações com os outros, e principalmente, consigo mesmo.
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Atendimento 100% Online
O que esperar dos meus atendimentos?
Espero ajudar você a ter uma vida mais leve e significativa em direção ao que deseja e em harmonia com suas emoções, pensamentos, comportamentos. Fortalecendo assim a sua saúde mental para que possa ter mais qualidade de vida e desfrutá-la como merece.
Utilizo a abordagem das Terapias Cognitivo Comportamentais que possibilita intervenções terapêuticas e tratamentos com evidência científica.
Sessões com muito acolhimento e cuidado para que se sinta à vontade em compartilhar a sua história, sem julgamentos, com ética, sigilo, respeito e empatia
Atuo de maneira individual, a fim de entender suas necessidades únicas e desenvolver um plano de tratamento e intervenções personalizado.
Segurança de que as informações compartilhadas durante a psicoterapia serão tratadas com respeito e privacidade.
Práticas para serem desenvolvidas entre as sessões estimulando maior autonomia.
Áreas de Atuação
Tratamentos e demandas mais frequentes que atendo atualmente
Ansiedade
Sentimento de apreensão e preocupação excessiva em relação ao futuro, não saber lidar com incertezas, algumas vezes acompanhado por sintomas físicos, como sudorese, palpitações, tremores e falta de ar. É normal sentir ansiedade em situações estressantes ou desafiadoras, mas quando ela é constante ou excessiva, pode se tornar uma ansiedade problemática.
Relacionamentos
Os relacionamentos são as conexões que as pessoas estabelecem entre si, baseadas em sentimentos, interesses, valores e objetivos comuns. Os relacionamentos podem ser de diferentes tipos, como amorosos, familiares, profissionais, sociais, etc. Os relacionamentos podem trazer benefícios para a saúde física e mental, como redução do estresse, aumento da autoestima, apoio emocional e social. No entanto, os relacionamentos também podem envolver conflitos, desafios, decepções e rupturas, que podem afetar negativamente o bem-estar das pessoas. Por isso, é importante saber como lidar com os relacionamentos de forma saudável, respeitosa e assertiva.
Depressão
Transtorno mental que afeta o humor, o pensamento e o comportamento. É caracterizado por sentimentos persistentes de tristeza, desesperança e falta de interesse em atividades que antes eram prazerosas e dentre outros fatores. Além disso, a depressão pode causar alterações no apetite, no sono, na concentração e no nível de energia e etc.
Estresse
É uma reação natural do corpo e da mente a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. Quando se torna crônico e intenso, pode ter um impacto significativo na saúde física e mental. Pode levar a uma série de problemas como depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e transtornos do sono. Pode afetar a capacidade de concentração, memória e tomada de decisão.
Outros Acolhimentos
- Autocobrança
- Autoconhecimento
- Baixa autoestima
- Cicatrizes e sofrimentos do passado
- Desenvolvimento Pessoal
- Dificuldade de comunicação
- Dificuldade para tomar decisões
- Mudanças
- Processo de Luto
- Procrastinação
- Timidez
- Transição de Carreira
Medos & Inseguranças
Falta de confiança em si mesmo ou nas suas capacidades. Pode ser causada por diversos fatores, como experiências traumáticas, baixa autoestima, falta de habilidades sociais, tomada de decisão,entre outros. A insegurança pode afetar diversas áreas da vida, como relacionamentos pessoais, carreira profissional e vida social.
Eu posso ajudar você!
Caso você se identifique com algum desses sintomas ou alguma dessas situações, saiba que o meu trabalho enquanto psicólogo pode ser de grande ajuda para transformar a sua vida de maneira significativa.
Benefícios da Psicoterapia
- Lidar de forma mais assertiva com desafios e emoções;
- Aprender novas perspectivas e modos de pensar mais funcionais/saudáveis;
- Fortalecimento da resiliência e manejo do estresse;
- Melhora na comunicação e relações interpessoais;
- Desenvolvimento pessoal, identificação e conexão de valores e metas pessoais;
- Alívio de sintomas de condições clínicas como ansiedade, depressão e outras questões e psicológicas;
- Ajuda as pessoas a entenderem e resolver questões emocionais, comportamentais e mentais para maior bem estar geral.
Atendimento Online
Profissional de
Qualidade
Dedicado e empenhado a oferecer o melhor acolhimento, escuta e intervenções.
Comodidade & Praticidade
No conforto da sua casa, sem deslocamento, trânsito ou estacionamento.
Flexibilidade
de Horários
Sem a necessidade de se locomover até o consultório, suas possibilidades de horários aumentam.
Atendimentos Internacionais
Basta que tenha um espaço reservado para que as sessões aconteçam, rompendo fronteiras geográficas.
Videochamada
Profissional habilitado pelo Conselho Regional de Psicologia para realizar atendimentos online.
Sobre Mim
Sou psicólogo clínico, apaixonado e comprometido com o bem-estar mental e emocional das pessoas. Ofereço serviço de psicoterapia individual para adolescentes e adultos na modalidade online para brasileiros em qualquer lugar do mundo. O meu desejo sempre foi o de transformar vidas, conseguir de alguma forma contribuir com o desenvolvimento humano de maneira empática e acolhedora. Minha jornada na psicologia teve início em 2014, quando iniciei meus estudos na Universidade Paulista - SP. Atualmente realizo duas pós-graduações, que são elas: Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia Clínica. Venho dedicando minha carreira aos cuidados a cerca da saúde mental, de forma profunda e transformadora. Me encontrei na psicologia e agora ajudo meus pacientes a construírem vidas mais leves e saudáveis.
“Encontrei o significado da minha vida, ajudando os outros a encontrarem o sentido das suas vidas.”
– Viktor Frankl
Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV - 188. Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).